Das bedeutet, die Kleidung in mehreren Lagen und unterschiedlicher Stoffdicke übereinander zu tragen. Beginnend mit einer dünnen Schicht direkt und eng am Körper aus Funktionsstoff geht es über in eine wärmende, mittlere Isolierschicht z.B. ein oder auch zwei Fleece Pullover.
Die dritte Lage sollte eine wasser- und windfeste Jacke sein, die als Wetterschutz dient. Wichtig ist natürlich auch die Lagen rechtzeitig aus- und anzuziehen, um übermäßiges Schwitzen und Auskühlen zu vermeiden. Handschuhe, Stirnband oder Mütze sollten natürlich auch nicht fehlen.
Damit bist Du ideal für die unterschiedlichsten Wettersituationen und auf wechselnde Temperaturen vorbereitet.
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